مقدار مصرف روزانه تخمه شربتی برای لاغری چقدر است

مقدار مصرف روزانه تخمه شربتی برای لاغری چقدر است

مقدار مصرف روزانه تخمه شربتی برای لاغری ؛ چقدر تخم شربتی بخوریم تا لاغر شویم؟ همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

این روزها به دلیل افزایش چاقی در جامعه همه دنبال راههایی برای لاغری هستند و همه منتظریم ببینیم کدام روش بیشترین تاثیر را دارد.

مقدار مصرف روزانه تخمه شربتی برای لاغری

برای مصرف تخم شربتی نباید بیش از ۲۵ گرم یا معادل یک تا دو قاشق غذاخوری در روز استفاده کنید.

می‌توانید از دانه‌های ریز به صورت پودر در سوپ‌ و آش، سالاد، یا محصولات لبنی استفاده کنید.

آشنایی با خواص دیگر تخم شربتی

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص تخم شربتی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با گیاه تخم شربتی

تخم شربتی یک گیاه یک ساله و خودرو است که شبیه ریحان است با این تفاوت که برگ ها و تخم های ریزتری دارد.

دارای ساقه ای مربعی شکل و گلی مایل به قرمز و صورتی است.

اگر دوست دارید این گیاه را ببینید این گیاه در اوایل بهار در کوهستان و بیابان می روید.

تخم شربتی گیاهی یک ساله است که با گیاهانی مانند ریحان ، نعناع ، پونه ، آویشن و … در خانواده نعناعیان دسته بندی می شود.

تخم شربتی ، دانه چیا و تخم ریحان از نظر ظاهری به هم شباهت زیادی دارند اما خواص این سه گیاه کاملا متفاوت است.

خاکشیر و تخم شربتی

از مهمترین ویژگی های مصرف شربت خاکشیر و تخم شربتی این است که تب بر است و ادرار اور است و برای درمان کهیر و التهابات پوستی خیلی خوب است.

برای تامین کم آبی بدن خیلی خوب هستند به شرطی که فقط با آب مصرف شوند.

کافی است که دو قاشق غذا خوری پر خاکشیر را در کاسه ای آب ریخته و اجازه دهیم خوب خیس بخورد تا تمیز شود.

سپس نصف قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب می ریزیم و اجازه می دهیم بماند تا حجمش زیاد شود.

هر دو را در پارچ آب ریخته و نصف لیوان شکر و نصف لیوان گلاب و دو قاشق غذاخوری ابلیمو را به ان اضافه می کنیم.

می توانید به شربت فوق زعفرن هم اضافه کنید که هم خوشمزه تر می شود و هم خوش رنگ تر.

خاکشیر طبعش سرد و تر و تخم شربتی طبعش گرم و تر از نظر طب سنتی می باشند ما طبع این شربت را معتدل می دانیم.

این ترکیب باعث لاغری می شود بدون اینکه شما گرسنگی بکشید چون تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد.

این ترکیب برای از بین بردن چروک های صورت خیلی مفید است.

همچنین این دو دانه به دلیل جذب آبی که دارند منجر به بهبود حرکات دودی دستگاه گوارش می‌شوند.