جینسینگ برای زنان ؛ عوارض جینسینگ برای خانم ها و قاعدگی و چاقی
جینسینگ برای زنان
جینسینگ برای زنان ؛ مواد موجود در جینسینگ برای سلامت پوست زنان مفید است همگی در سایت همدان سلامت .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
جینسینگ برای زنان
مصرف جینسینگ برای زنان نیز مفید است.
یکی از مهمترین خواص جینسینگ برای زنان ، تنظیم کردن قاعدگی در آن ها می باشد.
همچنین مصرف این گیاه برای زنانی که در ابتدای یائسگی می باشند ، بسیار مفید است چرا که باعث تنظیم تولید استروژن از تخمدان های آن ها می شود.
به علاوه به دلیل خاصیت خنک کنندگی جینسینگ ، این گیاه گرگرفتگی ناشی از یائسگی را درمان می کند.
از دیگر خواص جینسینگ برای زنان می توان به خواص ضدپیری آن اشاره کرد. در واقع مواد تشکیل دهنده جینسینگ برای سلامتی پوست زنان بسیار مفید است و چربی پوست را متعادل می کند.
مصرف جینسینگ در زنان موجب افزایش میل جنسی در آن ها می شود.
در واقع جینسینگ با تنظیم هورمون ها موجب تحریک میل جنسی می شود و به خصوص میل جنسی را در زنان در دوران یائسگی قرار دارند ، افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی در زنان یکی دیگر از خواص جینسینگ می باشد که از این رو خطر ابتلا به سرماخوردگی و عفونت را در زنان به طور قابل ملاحظه ایی کاهش می دهد.
فواید جینسینگ برای زنان بسیاری از زنان از جینسینگ برای تولید انرژی بیشتر در بدن و افزایش استقامت استفاده می کنند.
جینسینگ در واقع جریان خون در بدن را تحریک می کند و با خستگی مقابله کرده و موجب بهبود در عملکرد ورزشی در زنان می شود.یکی از نشانه های یائسگی در زنان, ضعف حافظه است.
جینسینگ با ضعف حافظه در زنان مبارزه کرده و به ایجاد تمرکز ذهنی کمک می کند.
برخی مطالعات نشان داده است که جینسینگ دارای ترکیباتی است که این ترکیبات خواص ضد سرطانی دارند و در برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه می توانند تاثیرات مثبتی در بهبود بیماری داشته باشند.
خواص جینسینگ برای پوست ضد پیری : در بسیاری از کشور ها از جینسینگ به عنوان گیاهی ضد پیری نام برده می شود.
این گیاه باعث فعالسازی سوخت و ساز پوست می شود.
این گیاه پوست را از شر رادیکال های آزاد خلاص می کند و از پوست شما در مقابل آلودگی هوا محافظت می کند.
از طرفی دیگر باعث تولید کولاژنی در لایه میانی پوست می شود.
این کولاژن باعث محکم تر شدن پوستتان می شود.علاوه بر این از تشکیل چین و چروک و خط های پوست روی صورت جلوگیری می کند.
جینسینگ با استرس های روحی و فیزیولوژیکی در افراد مقابله می کند و باعث تسکین سیستم عصبی می شود.
یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار در پیری زود رس پوست استرس است پس اگر شما به بیماری استرس دچار شده اید بهتر است که جینسینگ استفاده کنید تا از دچار شدن به پیری زود رس پوست پیشگیری کنید.
رنگ پوست را بهتر می کند : ریشه و برگ های جینسینگ غنی از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند این مواد برای پوست فوق العاده سودمند هستند. این مواد باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شوند.
نوشیدن چای جینسینگ نیز باعث بهبود و زیبایی پوست می شود.
آشنایی با دیگر خواص جینسینگ
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص جینسینگ آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با جینسینگ
جینسینگ نوعی گیاه دارویی است که مانند گیاهانی مثل برگ بو و دارچین در خانواده گیاهان همیشه سبز دسته بندی می شود.
این گیاه کوتاه که دارای ریشه های گوشتی می باشد ، رشد بسیار کمی دارد و بومی مناطقی از شمال آمریکا و شرق آسیا می باشد.
جینسینگ سفید ؛ این مورد در واقع ریشه طبیعی و خشک شده گیاه جینسینگ است.
جینسینگ قرمز ، پختن جینسینگ سفید با بخار، باعث قرمز شدن آن می شود.
جینسینگ قرمز کره ای گیاهی است که در آسیا رشد کرده و گاهی به نام جینسینگ آسیایی، جینسینگ چینی یا جینسینگ پاناکس نیز شناخته می شود.
این نوع جینسینگ را نباید با جینسینگ سیبری یا جینسینگ آمریکایی اشتباه گرفت.
جینسینگ سیبری و آمریکایی گیاهان دیگری بوده و کاربردهای متفاوتی دارند.
ریشه جینسینگ به عنوان یک درمان خانگی طبیعی و به شکل مکمل استفاده می شود.
جینسینگ با کیفیت معمولا با قیمت بالایی به فروش می رسد زیرا مدت زمان کاشت تا برداشت این گیاه طولانی بوده و قبل از استفاده، نیاز است گیاه جینسینگ ۵ سال رشد کند.
ریشه جینسینگ خشک و تصفیه نشده جینسینگ سفید و ریشه جینسینگ بخار پز و خشک شده جینسینگ قرمز نامیده می شود.
ریشه جنسینگ هندی یکی از اعجاب انگیزترین گیاهان دارویی در سرتاسر دنیا به حساب میآید.
نام این گیاه در زبان هندی، آشواگاندا است. آشواگاندا کلمهای است، که ریشه سانسکریت دارد، معنای این کلمه این طور تعریف شده است: «آن چیزی که قدرت اسب نر را دارد».
نام علمی جینسینگ هندی نیز Withania somnifera است.
مهمترین ماده موثر در این گیاه ویتانولیدها هستند.
ریشه خشک شده جینسینگ هندی (آشواگاندا) اصل باماسالمین، مکلمی پرخاصیت برای بسیاری از مشکلات و بیماریهای انسان است.
جینسینگ برای سلامت ریه ها
یکی از خاصیت های شناخته شده و مهم گیاه جینسینگ این است که می تواند به درمان بیماری های ریوی کمک شایانی کند.
مصرف جینسینگ در یک رژیم غذایی مناسب زیر نظر پزشک می تواند به تسریع درمان عفونت ریه کمک کند.
مصرف جینسینگ علاوه بر درمان عفونت های ریه برای بهبود بیماری آسم نیز مفید است و جالب است بدانید مصرف جینسینگ در بلند مدت می تواند جلو پیشرفت بیماری فیبروز کیستیک را متوقف کند و به بهبود سریعتر این بیماری کمک کند.
علاوه بر موارد بالا جینسینگ می تواند در از بین بردن باکتری های مضر موجود رد ریه که باعث ایجاد بیماری ریوی می شود کمک شایانی کند.
برای درمان بیماری برونشیت و انسداد ریه هم می توانید از این گیاه دارویی زیر نظر پزشک کمک بگیرید.
خواص جینسینگ برای کاهش استرس
جینسینگ برای سیستم دستگاه عصبی بسیار مفید می باشد، مصرف این گیاه باعث زیاد شدن سطح انرژی و تحریک متابولیسم بدن شده و برای درمان استرس و اضطراب موثر است.
کتاب آداپتوژن موجود در جینسینگ باعث کم شدن سطح هورمون استرس شده و تعادل سطح هورمونی در بدن را بهبود میبخشد که این امر باعث بهتر شدن خلق و خوی می شود.
شما برای رفع استرس و خستگیهای روزانه میتوانید یک گرم جینسینگ مصرف کنید.
جینسینگ برای تقویت سیستم ایمنی
برگ جینسینگ برای افزایش سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماریهای عفونی بسیار مفید می باشد.
مطالعات انجامشده نشان میدهد جینسینگ باعث تحریک سلولهای ایمنی بدن شده و برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر است.
ترکیبات ضدمیکروبی و پلی اتیلن موجود در عصاره جینسینگ با عفونتهای ویروسی و باکتریایی موجود در بدن مبارزه کرده و مانع رشد بسیاری از عفونتها و ویروس های خطرناک مانند بیماری آنفلوانزا و اچ آی وی میشود.
خواص جینسینگ برای پیشگیری از دیابت
جینسینگ یکی از مواد غذایی سالم برای جلوگیری از دیابت می باشد، چای جینسینگ تاثیر زیادی در کاهش سطح قند خون داشته و با جلوگیری از تغییرات قند خون در بدن از پیشرفت بیماری دیابت جلوگیری می کند .تحقیقات انجامشده نشان میدهد
جینسینگ باعث بهبود حساسیت انسولین شده و از بروز دیابت نوع دو پیشگیری میکند.
پس از مصرف مواد غذایی حاوی گلوکز، مقداری جینسینگ نیز مصرف کند تا باعث کاهش سطح قند خون شود.
برای جلوگیری از دیابت نوع دوم توصیه شده است که به صورت روزنه ۲۰۰ میلی گرم جینسینگ میل کنید.
خواص جینسینگ برای سرطان
مطالعات انجامشده نشان میدهد که مصرف جینسینگ به دلیل خواص ضد توموری که دارد برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ و مقعد بسیار مؤثر است.
مصرف منظم جینسینگ باعث جلوگیری از سرطان روده بزرگ و مقعد شده و سایر سرطانها را مانند سرطان ریه، تخمدان ، پانکراس و معده کنترل میکند.
شما میتوانید بهصورت روزانه جینسینگ را مصرف کنید چرا که در بیماران مبتلا به سرطان سینه بسیار مؤثر بوده و باعث افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی خواهد شد.
خواص جینسینگ برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی
جینسینگ های آسیایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و یک درمان طبیعی برای بیماریهای آنفولانزا و سرماخوردگی می باشد.
شما در صورت امکان میتوانید روزانه چهارصد میلی گرم جینسینگ آسیایی مصرف کنید.
خواص ضد التهابی
جینسینگ دارای خاصیت ضد التهابی فراوانی میباشد که این گیاه دارای خاصیت ضد التهاب می باشد.
جینسینگ قرمز کرهای را میتوان برای درمان بیماریهای التهابی مانند التهابهای سیستم تنفسی در کودکان و بزرگسالان استفاده کرد چرا که باعث کاهش علائم از جمله خارش بینی، عطسه و احتقان می شود.
خواص جینسینگ در قهوه
قهوه گانودرما جنسینگ ماده ای موثر برای کاهش استرس و ایجاد آرامش است. از دیگر خواص قهوه گانودرما جنسینگ درمان بیماری ام اس و برونشیت می باشد.
این قهوه که به قهوه سوپریم و کافه سوپریم مشهور است برای ورزشکاران بسیار ایده آل است.
زیرا علی رغم پروتئین ها و ویتامین هایی که دارد انرژی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کند و باعث بهبود فرآیند عضله سازی و همچنین چربی سوزی می شود.
خوب است بدانید این محصول بسیار آرامش بخش بوده و منجر به کاهش استرس می شود.
با کاهش کلسترول در کاهش سطح قند خون نیز تاثیر دارد.
مصرف این محصول همچنین برای بیماری های ریوی، برونشیت و آسم مناسب بوده و افراد زیادی آن را برای جلوگیری و یا درمان بیماری ام اس مورد استفاده قرار می دهند.
این قهوه برای افزایش قدرت جسمی و همچنین افزایش تحرک اسپرم و درمان ناباروری مردان مناسب است و از طرفی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی تاثیر زیادی دارد.
با تمام این موارد لازم است بدانید این محصول علیرغم خواص بی نظیری که دارد اما مصرف آن برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند توصیه نمی شود.
خواص جینسینگ و زعفران
زندگی جنسی خود را می توانید به کمک مصرف ادویه های سالم همچون فلفل و زعفران ارتقاء بخشید.
جینسنگ و زعفران عملکرد جنسی شما را ارتقا می دهند.
جینسینگ توانایی ارتقای سطوح انرژی و سرعت متابولیسم افراد را دارد.
مصرف زعفران تاثیر بسزایی بر تقویت و ناتوانیهای جنسی در مردان و زنان دراد
مصرف به اندازه و منظم زعفران می تواند در بهبود قوای جنسی کمک کننده باشد.