چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم

چگونه موهای پرپشتی داشته باشیم

از مدت ها قبل مشهور است که ایرانیان موهای پرپشتی در سراسر جهان دارند. اگر راه حل های سنتی از راه حل های علمی جلو نباشند ، خیلی هم عقب نیستند ، امروز ما مطلبی در مورد مواد کاملاً سنتی و گیاهی را برای افزایش ضخامت مو برای شما آماده کرده ایم که قطعاً با انجام منظم این کارها نتیجه مطلوبی خواهید گرفت

در طول زندگی و با افزایش سن ، به دلایل مختلف ممکن است موی انسان ریزش کرده و ضخامت خود را از دست بدهد. این مشکل می تواند برای افراد بسیار دردناک و نگران کننده باشد و به همین دلیل بسیاری از افراد با یک متخصص پوست مشورت می کنند که البته این یک تصمیم درست است.

همانطور که می دانید ، انسان ها بسته به ماهیت ژنتیکی ، آب و هوای محل زندگی و غذایی که مصرف می کنند ، انواع مختلفی از مو را دارند. فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند بر ریزش یا ضخامت مو تأثیر بگذارد در حالی که ضعیف شدن فولیکول های مو یا نازک شدن ساقه ها کاملاً قابل پیشگیری نیست ، راهکارهایی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند موهایی با ظاهر ضخیم تر داشته و از ریزش آنها جلوگیری کرده و حتی باعث تقویت موهای شما شود. با ما همراه باشید تا با نکات و ترفندهای مراقبت از مو و همچنین تغییر در سبک زندگی که می تواند باعث ضخیم شدن فولیکول های مو شود آشنا شوید.

البته نگران نباشید اگر موهای کم پشتی دارید که به دلایل مختلف پیش آمده است شما میتوانید در بهترین کلینیک های کاشت مو کرمان با تضمین بهترین قیمت و بالاترین کیفیت کاشت مو انجام دهید و از داشتن موهای طبیعی لذت ببرید.

شستن هر روزه ی موها مساوی است با وارد کردن آسیب جدی به مو

پوست سر ما نوعی چربی طبیعی تولید می کند که مو را می پوشاند و از آن در برابر آسیب های خارجی محافظت می کند. وقتی این چربی ها هر روز شسته شوند ، هر بار موها ضعیف تر می شوند ، بدن همه افراد با هم متفاوت است ، اما اکثر افراد می توانند به راحتی موهای خود را هفته ای دو تا سه بار بشویند بدون اینکه موهایشان خیلی چرب شود. اگر موهای شما به طور طبیعی بسیار چرب است ، می توانید سه تا چهار بار در هفته آن را بشویید ، نشستن مو به طور متناوب نیز می تواند مضر باشد. افرادی که موهای کم پشت دارند بیشتر در معرض شوره و مشکلات پوستی هستند که می توان با شستشوی متناوب (نه روزانه) از آنها جلوگیری کرد. برای بهبود موها ، بین هر بار شستشو از “شامپوهای خشک” (بدون نیاز به آب) استفاده کنید ، این امر باعث تمیزتر شدن موها می شود و این مزیت را دارد که موهای شما را ضخیم تر کند . “شامپوی خشک” پودری است که می توانید بین هر بار شستشو روی موهای خود بمالید به ویژه اطراف ریشه های مو.

اصلاح سبک زندگی

تغییر سبک زندگی شما به طور کلی می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبت بگذارد. به عنوان مثال ، مصرف زیاد الکل و تنباکو می تواند به موهای شما آسیب برساند ، به همین دلیل است که تنظیمات سبک زندگی می تواند تأثیر مثبتی روی شما بگذارد. هدف از اصلاح سبک زندگی رعایت موارد زیر برای کمک بیشتر به روند ضخیم شدن مو ، با هدف داشتن موهای پرپشت است که شامل این موارد می شود ، ساعات خواب را تنظیم کنید ، تغذیه مفید داشته باشید ، پروتئین کافی دریافت کنید ، ویتامین ها و مواد معدنی را به اندازه استفاده کنید عدم استعمال سیگار و الکل ، ورزش روزانه ، بررسی و پیگیری جهت کنترل بیماری های زمینه ای ، دوری کردن از استرس و اضطراب. رعایت این نکات می تواند به شما در دستیابی به موهای پرپشت کمک کند

استفاده از روغن های گیاهی برای ضخیم کردن موها

اگر موهای چربی ندارید ، می توانید سراغ روغن های طبیعی بروید. بابونه ، اسطوخودوس ، رزماری ، آویشن ، شمعدانی ، چوب سدر ، روغن بادام ، روغن نارگیل و بسیاری از روغن های دیگر که به ضخیم شدن فولیکول های مو کمک می کنند

10 تا 20 قطره از روغن انتخاب شده را به پوست سر خود بمالید و پوست سر خود را با انگشتان خود ماساژ دهید. با انگشتان روغن را به انتهای موهای خود بمالید می توانید 3 یا 5 قطره روغن گیاهی را با شامپو یا نرم کننده خود ترکیب کرده و سر خود را بشویید. شما می توانید با استفاده از 5-10 قطره روغن گیاهی و 3-4 قطره روغن کرچک ، روغن زیتون ، روغن جوجوبا یا روغن آفتابگردان موهای خود را نرم کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام قسمت های مو را چرب کنید. موهای خود را با حوله بپیچید و بگذارید 30 دقیقه در همان حالت بماند سپس موهای خود را مثل همیشه بشویید. برای انتخاب روغن مناسب به نوع موهای خود توجه کنید

بیشتر بخوانید: کاشت مو یزد

انتخاب صحیح شامپو

همانطور که می دانید انواع مختلفی از شامپوها در بازار وجود دارد که هر کدام برای شرایط خاصی استفاده می شوند. تصور کنید که از شامپویی برای موهای چرب استفاده می کنید و پوست سر شما خشک است. در این حالت ، چربی مو خیلی کم است و این مشکل می تواند منجر به ریزش بیش از حد مو شود و البته عکس آن نیز صادق است

به یاد داشته باشید که استفاده از شامپوی مناسب به روش صحیح می تواند فواید زیادی برای شما داشته باشد. با تحقیق بیشتر در مورد شامپویی که استفاده می کنید می توانید این مشکل را حل کنید. البته اگر برای انجام این کار مشکل دارید ، بهتر است از یک متخصص پوست و مو کمک بگیرید.

به طور صحیح موها را خشک کنید

یکی از مواردی که می تواند فولیکول های مو را تضعیف کند خشک نکردن مناسب مو است. هر وقت دوش می گیرید باید موهای خود را خشک کنید. البته اگر می خواهید موهای پرپشتی داشته باشید باید از روش صحیح استفاده کنید. البته همانطور که می دانید اولین قدم در ضخیم شدن مو جلوگیری از ریزش بیش از حد آن است. برای اینکه موهای خود را به خوبی خشک کنید ، باید رطوبت موهای خود را به آرامی با حوله گرفته و سپس با سشوار و دمای پایین به آرامی آن را کاملا خشک کنید.